"Борьба со стрессом".
24.03.2023
Сегодня 24 марта в 8в (классный руководитель Р.И.Беликов) прошло очередное занятие по развитию личностного потенциала проекта "Вклад в будущее".
Оно называлось "Борьба со стрессом".
Тема очень актуальная в преддерии последней учебной четверти.
Ребята учились вести себя в стрессовой ситуации, прислушивались к своим чувствам, отрабатывали полезные приёмы.
Классный руководитель провел тренинг "Замри, беги, бей", чтобы отработать выбор в сложной ситуации.
Но больше всего восьмиклассникам запомнилось упражнение "Самурайские ладушки", которое помогло проверить полученные навыки.
Пользуйтесь рекомендациями, и справиться со стрессом у вас обязательно получится!